In verbinding met jezelf - krachtig en gezond

Bewust ademen voor ontspanning en genezing

De adem is de levenspomp van ons lichaam. Het voorziet ons van de nodige energie, houdt ons zelf genezend vermogen actief en masseert de hele dag subtiel onze gewrichten en organen. Woah, een ode aan onze ademhaling!
De ademhaling kan bewust ingezet worden voor ontspanning en genezing. Als je je uit balans voelt of klachten ervaart, is ‘werken’ met de adem een krachtige en natuurlijke stap richting gezondheid. Een stap om mee te beginnen vanwege het activeren van het zelf genezend vermogen. Dat is DE belangrijkste voorwaarde voor herstel! We hebben met de adem een  krachtig tool in handen die we altijd tot onze beschikking hebben.

Gezonde lucht

Daarnaast is het goed om je bewust te worden welke lucht je inademt. Onze lucht bevat naast zuurstof, krachtige levensenergie. Taoïsten spreken over chi. Gezonde lucht bevat meer negatieve ionen dan positieve. In de natuur is deze verhouding 3 tot 1, in een stad of een afgesloten ruimte kan deze verhouding 1 tot 500 bedragen. Deze lucht bevat nog nauwelijks levensenergie . Te lang en te vaak deze lucht inademen put uit. In het boek ‘De TOA van het lichaam’ kan je daar meer over lezen. Het is voor je gezondheid belangrijk om regelmatig naar buiten/de natuur in te gaan, een raam open te zetten en met open raam te slapen. In Japan worden fabrieken voorzien van generatoren / luchtverversers die de lucht voorzien van negatieve ionen. Hoe mooi. Deze zijn echter nu ook voor privé gebruik  hier in de handel. Negatieve ionen zorgen ervoor dat we de lucht als verfrissend ervaren na een storm. De storm heeft schoon schip gemaakt.

 

Uitnodiging

Je bent van harte welkom om je adem actief te leren inzetten voor meer energie, ontspanning en het herstel van velerlei klachten.
Ook Epiphora ademen behoort tot de mogelijkheid. Een actieve ademmethode die het zelf genezend vermogen een boost geeft. 

01/06/2021
Beste gebruikers, deze site bewaart cookies op uw computer. Het doel is om uw ervaring op onze website te verbeteren en u tegelijkertijd meer gepersonaliseerde diensten aan te bieden. Cookies worden ook gebruikt voor het personaliseren van advertenties.

Als u meer informatie wilt over de cookies die wij gebruiken, raadpleeg dan ons Privacybeleid. Door cookies te accepteren, stemt u in met het gebruik ervan. U kunt de instellingen van de cookies ook aanpassen. Als u weigert, worden uw gegevens niet bijgehouden wanneer u deze site bezoekt. Er wordt slechts één cookie gebruikt in uw browser om uw voorkeur dat u niet gevolgd wilt worden te onthouden.
Cookie-instelling bewerken